Salut și bine ai venit pe blogul meu!
Problemele adolescenților sunt scopul acestui articol. Fie că ești părinte, sau doar îi observi în jurul tău, sau ești educator, în continuare vei afla câteva cauze ale comportamentului adolescenților.
Când înțelegi cauzele, înțelegi și de ce adolescenții se comportă într-un anume fel. Putem astfel să-i ajutăm să treacă peste adolescență și putem să ne ajutăm pe noi pentru a fi înțelegători, toleranți și să-i acceptăm așa cum sunt.
Cele 20 de sfaturi, scrise de psihiatrul Olivier Revol, pe care le vei găsi la sfârșitul articolului, pot deveni o plasă de siguranță pentru părinții adolescenților.
Toți am fost adolescenți dar uităm prea repede acest lucru.
Problemele adolescenților de azi încep cu internetul
Table of Contents
Avantajele internetului pentru adolescenți
Adolescenții petrec mult timp la calculator și acest lucru duce la conflicte cu părinții, familia în general și școală. Pe internet abundă articole care vorbesc despre cât de dăunătoare este dependența de internet.
În toată cariera mea de profesor am întâlnit un singur caz de dependență de internet, în sensul patologic. Și am peste 35 de ani de carieră. Înseamnă că părinții înțeleg greșit faptul că adolescenții petrec mult timp în fața device-urilor? Că la un moment dat ei renunță de la sine la acest obicei fără a avea urmări asupra vieții lor?
Așa este! Adolescenții au nevoie de internet. Am reușit să înțeleg acest lucru după ce am citit cartea psihiatrului Olivier Revol – Sunt părinte de adolescent.
Sindromul HOMARULUI
Françoise Dolto i-a atribuit adolescentului „sindromul homarului”. Adolescentul, ca și homarul, se metamorfozează: își pierde carapacea și încă nu are o platoșă nouă. Unii sunt mai slabi și acceptă loviturile primite, alții simt nevoia să se apere, să riposteze, apucând cu cleștii. Agresează ca să facă față șocurilor.
Agresiunea este pentru a atrage atenția
Adolescentul vrea să arate tuturor că a crescut. Vrea să arate de ce e în stare și să-și măsoare forțele. Vrea să reușească singur și să-și încerce limitele.
Viteza excesivă cu care conduc motoare sau mașini înseamnă înfruntarea pericolului. Rezistența la alcool e încercată până la coma alcoolică. Sunt experimentate drogurile. Corpul este chinuit cu tatuaje și piercinguri. Unele adolescente devin anorexice.
Toate acestea au ca scop să atragă atenția! Adolescența e un șoc și pentru adolescenți și pentru părinți. Părinții sunt indignați de faptul că adolescentul își petrece nopțile la calculator, că nu participă la treburile casnice, că are rezultate mai slabe la învățătură și de aceea îl critică permanent.
Adolescentul suferă de un sentiment de inutilitate. Vrea să ia decizii, să participe la viața familiei, dar nimeni nu-l ascultă, nimeni nu-l bagă în seamă. Atunci se refugiază la calculator.
De ce stau adolescenții la calculator
Adolescentul nu are probleme pentru că stă la calculator, dimpotrivă, el se simte bine la calculator. Acolo el ia decizii și poate influența personajele preferate. Este o lume minunată în care nu întâlnește constrângerile din viața zilnică.
Jocurile au foarte multe reguli și deci constrângeri sau ierarhii foarte stricte. Adolescentul le acceptă cu plăcere. Față de constrângerile din viața de zi cu zi, constrângerile din lumea virtuală sunt acceptate liber de adolescent. El alege subordonarea dar știe că aceasta este o provocare.
Jocurile sunt făcute pentru ca adolescenții să-și măsoare forțele cu cei mai buni decât ei. Performanța duce la reușită, la recompense și la o imensă sursă de fericire pentru adolescent. Este ceea ce le lipsește unora dintre adolescenți în viața reală.
Pentru a-i atrage și mai mult pe adolescenți au fost create jocurile cu mai mulți jucători. Adolescentul se identifică cu un personaj, are o echipă și participă la lupte, fie ca aliat, fie ca dușman.
El nu se mai dezlipește de ecran deoarece, dacă pleacă, luptele vor continua fără el. Pierde noțiunea timpului. Nu mai doarme noaptea, se trezește obosit, întârzie sau nu mai ajunge la școală, mănâncă în fața calculatorului sau sare peste mese.
Să nu-i privăm pe adolescenți de internet!
Câteva motive pentru care părinții nu trebuie să-i lase pe adolescenți fără internet:
- Internetul și rețelele de socializare sunt căile prin care adolescenții comunică;
- Fără acces la ele ei vor fi marginalizați. Dar tocmai în această perioadă au nevoie de apartenență, acceptarea și susținerea unui grup;
- Facebook-ul le permite adolescenților să se dea drept cine vor ei să fie, să se simtă liberi și fără controlul părinților;
- Calculatorul este cel care le captează atenția copiilor hiperactivi și nu ar trebui să ignorăm acest beneficiu.
Internetul are și multe pericole deoarece adolescenții primesc „sfaturi de viață” dăunătoare de la alte persoane. Se adaugă persoanele cu deviații de comportament (pedofili, psihopați) care sunt o amenințare reală pentru adolescenții care sunt ușor de manipulat.
Somnul adolescenților este diferit
Psihologul clinician și cercetător Thomas Saïas consideră că melatonină, cea care îi „spune” corpului că este momentul să meargă la culcare, acționează la adolescenți seara târziu. Este unul din efectele bulversării hormonale din această perioadă.
De aceea adolescenții stau nopțile pe chat sau fac jocuri la calcultor. Ei au nevoie să se culce târziu și să se scoale târziu. Dar normele sociale nu permit acest lucru.
Ecranele întârzie și ele apariția somnului.
Adolescenții par că nu înțeleg consecințele
M-am lovit iar și iar de refuzul adolescenților de a înțelege consecințele faptelor lor. Pleacă de la școală deși știu că se aleg cu media scăzută la purtare. Nu fac temele deși se aleg cu note mici sau rămân corigenți pentru că refuză să învețe. Pică la bacalaureat pentru că din clasa a IX-a spun „oricum nu-l iau, de ce să mai învăț?!”
Cei mai mulți sunt dezorganizați și dezordonați.
Olivier Revol în cartea amintită, „Sunt părinte de adolescent”, vorbește de maturizarea treptată a creierului. Acest proces se încheie până la vârsta de 25 de ani și se desfășoară dinspre partea din spate către partea din față a cortexului. Sunt parcurse 3 etape:
- primele se maturizează zonele senzoriale, la nivelul cefei;
- în a doua etapă zonele responsabile de vorbit, limbaj și atenție;
- ultimele se maturizează zonele lobului frontal responsabile cu planificarea, strategiile și organizarea.
Cum încearcă adolescenții să se calmeze
Adolescenții au două mari suferințe:
- nu-și mai înțeleg propriul corp;
- nu se mai înțeleg cu părinții.
Sub puterea transformărilor atotcuprinzătoare, adolescenții caută refugii.
Internetul
Părinții trebuie să supravegheze site-urile pe care le frecventează adolescenții. Ei au posibilitatea de a restricționa accesul de la bun început, pentru a nu pune adolescentul în pericol.
Grupul de prieteni
Nu toți adolescenții sunt mulțumiți în grupul lor de prieteni. Unii sunt liniștiți acolo, alții ar vrea să părăsească grupul dar nu o fac de teama bullying-ului.
Părinții ar trebui să cunoască pe prietenii adolescentului deoarece ei pot avea influențe negative: împreună fug de la ore, au comportamente antisociale, consumă alcool sau droguri, etc.
Tutunul
Nu e un secret că adolescenții încep să fumeze din școala generală. Dacă atunci încă sunt controlați de părinți, la liceu controlul scade și numărul fumătorilor crește.
Mai grav este când tutunul este asociat cu alcoolul sau drogurile ilegale.
Drogurile
Îi oferă adolescentului o senzație de relaxare și un refugiu. Îl ajută în manifestarea opoziției față de părinți și în afirmarea propriei identități. La început le va încerca pentru socializare, apoi va deveni dependent. Drumul e scurt.
Părinții, școala și alte instituții trebuie să facă front comun în a-l determina pe adolescent să nu consume droguri deoarece consecințele asupra sănătății și asupra rezultatelor la învățătură sunt grave.
Urmările consumului de droguri sunt prezentate în filmul Trainspotting pe care îl poți viziona chiar împreună cu adolescentul.
Alcoolul
Cheful e un stil de viață. Se tem că nu vor reuși în viitor și atunci beau ca să uite, ca să fugă de ei înșiși.
Tatuajele și piercingurile
Sunt la modă! Adolescenții ne transmit că e corpul lor și fac ce vor cu el.
Dragostea
Suferințele în dragoste trebuie luate în serios. Adolescenții suferă primele dezamăgiri în dragoste și își pot pierde încrederea în oameni sau în sexul opus.
Anorexia
Multe adolescente țin cură de slăbire deoarece au o percepție greșită asupra propriului corp: li se pare că sunt grase deși cântarul le contrazice. Dacă mama ține regim, fiica poate fi influențată.
Trebuie să li se explice că ele hotărăsc ce fac cu propriul corp și nu adulții, iar societatea crează artificial un cult al imaginii care este dăunător.
Problemele adolescenților au soluții
Comunicarea
Adolescenții au nevoie de părinți cu care să comunice. Chiar dacă nu-l înțelegi totdeauna pe adolescent, rămâi deschis la dialog și întreabă-l de ce a făcut un anumit lucru. Așa va vedea că încerci să-l înțelegi.
Empatia
Fii empatic! Când îți spune că este nemulțumit, supărat sau nervos pentru ceva, începe mereu dialogul cu înțeleg ce simți sau știu că e dureros să….
Nu-i spune niciodată lasă că trece! Această propoziție îi confirmă adolescentului că nu-l înțelegi și atunci dialogul se întrerupe.
Despre problemele adolescenților și mai multe sugestii despre cum îți poți îmbunătăți relația cu copilul tău am scris în articolele 10 pași pentru îmbunătățirea comunicării cu copilul tău, Comunicarea dificilă între adolescenți și părinți. 10 cauze, Să-i înțelegem pe adolescenți și Poți fi mai bun decât părinții tăi.
Binevoitor și ferm
Părintele trebuie să fie binevoitor dar și ferm. Dacă este doar binevoitor, va fi manipulat de către adolescent. Fermitate înseamnă că nu trebuie să tolereze anumite comportamente.
Adolescentul trebuie să respecte câteva reguli:
- să participe la treburile casnice;
- să-și facă curat în cameră;
- să aibă doar mici oscilații la învățătură;
- să fie politicos cu părinții.
Avantajele progresului
Problemele adolescenților nu mai sunt azi la fel de apăsătoare ca odinioară. Adolescenții suportă mai ușor transformările prin care trec datorită:
- dezvoltării tehnologiei și a rețelelor de socializare;
- progreselor din medicină care au soluții la problemele dermatologice, de greutate, de îmbunătățire a stilului de viață;
- mobilităților prin programe gen Erasmus.
Sfaturi pentru părinți
Olivier Revol își încheie cartea Sunt părinte de adolescent cu 20 de sfaturi pentru părinți, de fapt soluții la problemele adolescenților, pe care le consider utile și de aceea le voi adăuga și eu în încheiere:
- învățarea noilor coduri ale adolescenților;
- a fi totodată ferm și binevoitor;
- manifestarea interesului pentru lumea adolescentului;
- respectarea intimității acestuia;
- tolerarea anumitor excese fără a le aproba;
- exprimarea cu seninătate a dezacordurilor;
- a nu se simți jignit de sfidări;
- a nu pedepsi ceea ce nu este grav (lookul, dezordinea din cameră);
- a rămâne ferm pe poziții dacă ceva prezintă riscuri pentru sănătate și securitate: alcool, tutun, viteză, sexualitate etc;
- evitarea discuțiilor purtate cu gravitate;
- purtarea discuțiilor „pe ocolite”: în mașină, în timp ce se meșterește sau se gătește ceva;
- acceptarea de a învăța de la adolescent ceea ce știe el cel mai bine: informatică, telefonie;
- interes pentru pasiunile lui, valorizarea progreselor pe care le face;
- a nu reacționa în funcție de propria adolescență;
- acceptarea ajutorului unui medic în caz de dificultăți;
- avansarea „grupată”, cu cei doi părinți punându-se de acord;
- a nu „face mutre” chiar dacă el/ea dezamăgește;
- analizarea „la rece” a conflictelor;
- a nu se renunța niciodată la principiile educative de bază;
- a nu lăsa baltă niciodată.
Problemele adolescenților sunt subiectul filmului LOL, o comedie simpatică din 2012, pe care îl poți viziona împreună cu adolescentul. În distribuție: Miley Cyrus, Douglas Booth, Ashley Greene.
Dacă vrei să afli mai multe despre mine poți accesa pagina Acasă sau Servicii, iar dacă vrei să-mi lasi un mesaj, poți folosi formularul din pagina Contact.
Îți recomand și câteva cărți de parenting pe care eu le-am citit și am învățat multe lucruri utile despre cum să ne creștem copiii:
- Janet Lansburi – Nu există copii răi
- Jasmin Lee Cori – Mamă, tu unde erai atunci?
- Philippa Perry – Cartea pe care v-ați fi dorit să o citească părinții voștri
- Olivier Revol – Sunt părinte de adolescent
- Adele Faber, Elaine Mazlish – Cum să-i asculți pe adolescenți și cum să te faci ascultat
- Dr. Scott P. Sells – Adolescenți scăpați de sub control
Îți doresc o zi plină de soare și zâmbete!
Cezarina Nicodei
[…] adolescența. Câteva dintre problemele cu care se confruntă adolescenții le găsești în articolul meu Problemele adolescentilor. 20 de sfaturi de la un psihiatru. […]